European Gamesien jälkeen pidimme pienen kilpailu tauon, jotta pystyi jälleen keskittymään kunnolla perus harjoitteluun. Kisojen jälkeen jatkoimme siitä mihin keväällä jäimme eli paljon vauhtikestävyys harjoittelua.
Heinäkuun toisena viikonloppuna kilpailimme ratamelonnan SM-kilpailut Kaukajärvellä. Itselläni oli ohjelmassa kaikki matkat sekä yksiköllä että kaksikolla. Kilpailut menivät mielestäni minun osalta todella hyvin onnistuin voittamaan ensimmäisen henkilökohtaisen SM kultani k1 500m matkalla. Kultaa voitin myös kaikilla k2 matkoilla 200,500 ja 1000m yhdessä seura toverini Niklas Vettasen kanssa. Kilpailuissa onnistuin parantamaan omaa 200m ennätystä uudelle sekunti luvulle nyt ennätys kirjataan aikaan 37.7 joka on minulle 1000m melojalle oikein hyvä, tulos oikeutti minulle 5. sijan SM finaalissa. Tulos jopa hieman yllätti minut sillä en ole tehnyt juuri ollenkaan teho/nopeus harjoittelua hetkeen aikaan. Yksiköllä saavutin myös hopeaa 1000 ja 5000m.
Kisojen jälkeen suuntasimme Kisakallioon leirille jossa harjoittelimme kovia vauhteja miehistö aluksilla (k2,k4). Neliköllä teimme kaksi todella hyvää harjoitusta. Uskallan jopa sanoa että nuo harjoitukset olivat parasta nelikkö melontaa jota minä olen melonut !!
Rata SM kisoista seuraavana viikonloppuna vuorossa olikin maratonmelonnan SM-kilpailut jossa meloin k1 sekä k2 matkan. Yksikön kisa oli kahden kauppaa heti ensimmäisestä kierroksesta asti meloimme vuorovedoilla Jonas Saelensin kanssa muita karkuun. Oman peli liikkeeni tein toiseksi viimeisessä kaarteessa ja pääsin eroon Jonaksesta, voittaen yksikkö matkan. Sunnuntaina vuorossa oli kaksikko yhdessä Jonaksen kanssa, emme olleet ikinä aiemmin edes istuneet samassa kaksikossa. Yllätykseksemme kaksikko lähti heti alusta asti kulkemaan hyvin ja meloimme omaa kisaamme alusta loppuu asti lopussa eron toiseen ollessa n. 5min. Viikonlopun kilpailuihi lähdin ihan vain harjoitus mielessä.
 |
| Maraton SM kanto-osuus |
 |
| Maalissa maratonin jälkeen |
Nyt takasini perus hommiin ja reeniin lisätään hieman tehoja lisää kohti Milanon MM kilpailuita jotka melotaan 20.-23.8.
Onnistuin läpäisemään Milanon karsinnat hyvin ja sain paikan k2 (Minä-Miika Nykänen) sekä k4 1000m(Minä, Nykänen, Dietrich ja Vettanen) !! JES
 |
| SM 5000m startti |
 |
| SM k2 500m |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti